Fr
16
Sep
2011
Am vergangenen Wochenende stand in Ratingen der letzte Wettkampf der Saison in meinem Wettkampfkalender. Auf der der Sprintdistanz, über 500m Schwimmen, 20km Radfahren und 5km Laufen wollte ich mir nochmal einen versöhnlichen Saisonabschluss bereiten.
Mi
31
Aug
2011
In den vergangenen zwei Wochen stand ich bei den beiden letzten Wettkämpfen der NRW-Liga am Start. Vor allem auf das Rennen in Rheine hatte ich mich sehr gefreut, denn die Form schien zu stimmen.
Mo
08
Aug
2011
Nach dem Wettkampf in Schwerin (17.07 2.Bundesliga) wollte ich mein Training wieder steigern und mich für das NRW Liga Rennen am kommenden Wochenende in Form bringen. Nach meiner längeren Verletzungspause hatte ich einiges aufzuarbeiten und es stand ein hartes Programm an.
Am letzten Wochenende stand dann der letzte "Speedcheck" beim Regionnalliga Wettkampf in Sassenberg auf dem Programm.
Fr
08
Jul
2011
Am vergangenen Wochenende stand ich nach einer 3 Wöchiger Trainingspause an der Startlinie des T3 Düsseldorf Triathlons, über die Olympische Distanz. Gleichzeitig wurde hier die Deutsche Altersklassenmeisterschaft über die OD ausgetragen.
Mi
15
Jun
2011
Auf Grund von akuten Knieschmerzen habe ich die nächsten beiden Rennen in Karmen und Steinbeck abgesagt und werde mich um die Heilung meiner Patellasehne bemühen.
Die beiden Wettkämpfe abzusagen ist mir echt schwer gefallen, da ich Triathlon ja wegen des Spaßfaktors und nicht des Erfolges wegen mache. Die Platzierung wäre mir egal gewesen, auch wenn sie am eigenen Ego kratzt, aber ich weiß ja was ich kann.
Das ganze hört aber dann auf Spaß zu machen wenn es "unnatürliche" Schmerzen gibt. Das musste ich beim Wettkampf in Harsewinkel und auch in den letzten Trainingswochen feststellen. Deshalb werde ich in nächster Zeit wohl nur noch das Schwimmbad besuchen.
Di
31
Mai
2011
Nachdem ich lange nichts mehr geschrieben habe, an dieser Stelle ein Update zu meinen letzten Rennen.
Mo
07
Feb
2011
Am vergangenen Wochenende stand das alljährliche Teamtreffen im Terminkalendar, denn einmal im Jahr treffen wir sich alle Mitglieder der 1.Herren- Mannschaft, um gemeinsam zu trainieren, die Saison zu planen, aber vor allem um zu feiern!!!
Mo
31
Jan
2011
Seit meinem letzten Artikel ist relativ viel passiert, deshalb an dieser Stelle ein paar Neuigkeiten!!!
Do
07
Okt
2010
Beim Abschlussrennen der Saison in Ratingen, konnte ich nochmal eine Solide Leistung abrufen und mir damit einen 6.Gesamtplatz in der Landesmeisterschaft der Elite sichern.
Mo
30
Aug
2010
Am Wochenende stand der 23.Bayer Triathlon im Rennkalender. Das ist nicht irgendein Termin in meinem Rennkalender, dass ist DER Termin in meinem Kalender. Rot angestrichen und dick eingekreist, nicht unbedingt weil es das Rennen ist wo ich besonders schnell sein will, wohl eher, weil hier vor 4 Jahren meine Triathlonkarriere begann, weil dies der Wettkampf ist für den ich seit beginn meines FSJ besonders für arbeite und der 29. August mich seit einem Jahr begleitet.
Mi
25
Aug
2010
Am Wochenende geht es bei UNS zu Hause um die berühmte Wurst, oder wohl eher darum die Saison in der 2.Bundesliga und NRW Liga, mit einem perfekten Rennen zu Krönen.
So
25
Jul
2010
Am vergangenen Wochenende startete ich beim 2.Bundesliga Rennen in Schwerin. Das Rennen über die Sprintdistanz von 750m Schwimmen, 20km Radfahren und 5km Laufen rund um das Schweriner Schloss war endlich mal ein gelungenes Rennen in der 2.Liga für mich und macht mir Mut für die kommende Saison.
Mo
12
Jul
2010
Nachdem ich am vergangenen Wochenende in der NRW Liga auf Platz 22 ins Ziel kam, fuhr ich relativ zuversichtlich nach Grimma um dort in der 2.Bundesliga an den Start zu gehen.
Di
29
Jun
2010
Wie bereits in Paderborn, sollte ich auch in Steinbeck in der Vaerbandsliga an den Start gehen, denn das Saisonziel ist und bleibt der Aufstieg in die Oberliga! Die Radstrecke in Steinbeck gehört mit einem kurzen Anstieg und langgezogenen Wellen eher den guten Radfahren, also nichts für mich. Allerdings ging ich recht motiviert in das Rennen, denn das Freiwasser Ergebnis von Freitag, sowie meine Laufzeit von vor 2 Jahren in Steinbeck, auf der gut 10,5km langen Laufstrecke gehört wohl zu den schnellsten die ich in einem Triathlon gelaufen bin.
Fr
25
Jun
2010
Heute standen 1500m Freiwasser Schwimmen, im Rahmen unserer Vereinsmeisterschaften, auf dem Programm. Mein Ziel war es natürlich zu Gewinnen und mich schonmal für Steinbeck einzuschwimmen. Vor dem Rennen hatte ich Philipp Saßerath, wohl einen der Schwimmstärksten Nachwuchsathleten in NRW, und Matthias Epping, mit dem bei jedem Rennen zu rechnen ist, als härteste bzw. einzige Konkurenten auserkoren.
So
20
Jun
2010
Heute stand, mit den Running Friends, in der Schalke Arena der Staffellauf ausgerichtet von Runners Point auf meinem Saisonplan. Leider standen die Vorzeichen nicht gut, denn neben einigen Teaminternen Problemen und der Absage eines unserer Staffelstarter, hatte ich enorme Probleme mit meiner Pollenallergie. Seit Tagen bekomme ich nur schlecht Luft und habe trotz Nasenspray und Cetrizin immer die Nase zu. Trotzdem freute ich mich auf den Lauf, alleine das der die Wechselzone in der Schalke Arena eingerichtet war, war ein Highlight...
So
13
Jun
2010
Today was Raceday !!! Und zwar in Niederkrüchten, in der Regionalliga. Die Mannschaft bestand aus Max Sasserath, Lars Gäbler, Jannik van Koll, der für den verletzten Philipp Sasserath einsprang und meiner Wenigkeit. Gestartet wurde über die Sprintdistanz, sprich 500m Schwimmen auf einer 50m Bahn, 23km Radfahren aufgeteilt auf 4 Runden und 5km Laufen über 3 recht wellige Laufrunden...